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먹지마세요 피부에 양보하세요

한국인들이 진짜 원하는 피부 하얘지는것과 다이어트가 동시에 되는 성분이 있다? 글라브리딘(Glabridin)은 콩과 식물인 '감초'의 뿌리에서 추출되는 성분 중 하나로 폴리페놀의 일종입니다.감초는 한약재로 많이 쓰이는 생약으로 전 세계에서 음식으로 이용되어 온 식물입니다.유럽에서는 감초를 '리콜리스'라고 부르며 허브캔디와 같은 과자에도 자주 사용되고 있습니다.

글러브리딘은 피부에 대한 미백 효과와 항산화 작용, 항염증 작용 등이 있습니다.또한 몸의 지방을 분해하여 축적하기 어렵게 하는 기능과 근육을 늘리는 기능도 가지고 있습니다.

피부에 미치는 효과
글라브리딘의 미용 효과 중에서도 특히 주목받고 있는 것이 미백 효과입니다.그 외에도 항산화 작용과 항염증 작용이 있어 피부 미용과 건강 유지에 도움이 된다고 알려져 있습니다.

미백 효과
글러브리딘은 기미와 주근깨의 원인인 멜라닌을 만드는 효소(티로시나아제)를 저해합니다 또한 멜라닌이 합성되어 배출되는 과정을 억제하기 때문에 높은 미백 효과를 기대할 수 있습니다.미백 성분이라고 하면 비타민C나 알부틴 등이 잘 알려져 있는데 그랩리딘은 이들 일반적인 미백 성분과 비교해도 강한 멜라닌 억제 작용을 발휘합니다.

실제로 글러브리딘을 50% 함유한 크림을 이용해 간반(멜라닌 축적이 관여하는 피부질환)에 대한 임상효과를 검토한 결과 글러브리딘 함유 크림을 바른 그룹에서는 색차계(색상을 수치화하는 기기)에 의해 피부 밝기 상승이 확인되었습니다

항염증 효과
글러브리딘은 활성산소의 일종인 슈퍼옥시드 음이온의 생산과 사이클로옥시게나아제(염증에 관한 효소) 활성을 억제하기 때문에 항염증 효과가 있다고 알려져 있습니다 실제로 외국에서 쥐를 사용한 실험에서는, 글러브리딘을 피부에 바르는 것으로, UVB(자외선 B파)에 의한 색소 침착이나, 피부의 붉은기(염증)가 억제되는 것을 나타내고 있습니다

항산화 효과
글러브리딘은 강한 항산화 작용을 하며 활성산소 생성을 억제하여 UVB에 의한 산화적 피부 손상을 억제합니다.글러브리딘의 항산화 작용은 UVB가 강해지면서 증가하며 주로 손상이 클 때 보호 효과를 발휘하는 것도 확인되었습니다

건강에 미치는 효과

지방을 줄이고 근육을 늘리는 효과
글러브리딘은 지방을 분해하는 효소를 활성화하고 체지방 증가를 억제하는 것으로 보고된 성분입니다.따라서 체지방이 걱정되시는 분들이나 비만인 분들에게 적합합니다

실제로 비만 경향이 있는 남녀를 대상으로 글러브리딘 9mg을 12주간 계속 섭취했더니 복부 내장지방량과 허리사이즈가 감소하고 복부 피하지방과 전신지방(팔과 등, 엉덩이, 다리 등을 포함한 전신 지방량의 합계)의 증가가 억제되었다는 연구결과가 나왔습니다

단, 글러브리딘을 섭취한다고 해서 극적으로 체지방이 줄어드는 것은 아닙니다.글러브리딘은 운동과 조합함으로써 더욱 그 위력을 발휘한다는 특징이 있습니다.다이어트 효과를 기대하는 경우는 운동이나 적절한 식사를 유의한 후 이용하는 것이 중요합니다.

글러브리딘에는 체내의 당 대사를 조절함으로써 근육(골격근)을 늘리는 작용도 있습니다.당은 근육의 에너지원이 되기 때문에 당 대사가 개선됨으로써 근육 증가로 이어질 수 있는 것입니다.

글러브리딘의 부작용이나 안전성에 대하여

글러브리딘은 일반적으로 안전하며, 지금까지 부작용 보고가 없는 성분입니다 또한 글러브리딘은 미국 FDA(미국 식품의약국)의 엄격한 심사를 받아 안전성에 문제가 없는 것으로 확인되었습니다 또한 추출원인 '감초'로 오래전부터 식용으로 사랑받아 왔다는 점에서 안전성이 높은 성분이라고 할 수 있습니다.

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