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꿀은 만능 식품

꿀은 만능 식품 중 하나입니다.식사에 단맛을 더하거나 거칠거칠한 피부에 수분을 주거나, 컨디션이 나쁠 때 목의 통증을 완화해 주거나 합니다.다만 꿀 중에서도 더욱 주목 받고 있는 것이 마누카 꿀입니다.마누카꿀은 뉴질랜드와 호주 일부를 원산으로 하는 강력한 치유효과로 웰니스계에서 화제가 되어왔습니다.

마누카 꿀이 뭐예요?

마누카는 뉴질랜드와 호주에서 생산된 관목 또는 작은 나무인 마누카나무에 수분하는 벌에서 채취되는 특별한 꿀 종류입니다.마누카 꽃은 항균 작용으로 알려진 메틸글리옥살 등 다른 꿀에서는 잘 볼 수 없는 특유의 성분을 가진 꽃꿀을 만들어냅니다.

진짜 마누카 꿀 제품은 모두 독립적인 검사로 마누카 꿀의 특징적인 특성의 강도와 품질을 등급으로 매긴 상표, UMF라고 불리는 마누카 인증 라벨에 붙어 있습니다.마누카 꿀의 건강 효과와 관련이 있는 것은 이러한 다양한 화합물입니다.

마누카 꿀은 황토색처럼 찐하고 묽지 않은게 큰 특징이다. 처음에 도라지청인줄알고 먹었다가.. 너무 달아서 꿀이라는 걸 설명듣고 처음 알게 되었다.

마누카꿀의 건강효능

상처 치유
마누카꿀은 상처 치료에 확고한 평판을 얻어 왔다 리뷰에 의하면, 마누카는 그 높은 항균 및 항염증 효과로 감염, 수술 상처, 화상, 궤양 치유에 사용되고 있습니다고 합니다. 꿀은 모든항산화작용, 항균작용, 항염증작용이 있습니다고 지적합니다. 피부 팩이라던지 왜 꿀이 들어가시는지 아실것 같나요?

외국 연구팀에 연구결과에 따르면 꿀은 특정 화상 상처를 기존 붕대 등보다 4, 5일 빨리 치료할 수 있으며 수술 후 세균 감염된 상처를 치유하는 데 있습니다 소독제보다 더 효과적일 수 있습니다고 합니다. 오스트레일리아 뉴질랜드 지방에서는 마 마누카 꿀은 천연 치료제로 피부에 광범위하게 민간요법으로 사용되고 있다고 합니다.

여드름에 효과적입니다
미국피부과학회에 따르면, 뾰루지의 주요 원인 중 하나는, 아크네균이라고 불리는 피부의 세균의 과잉 증식이라고 합니다.아크네간균은 막힌 모공 속으로 들어가 맹렬히 증식해 붉게 부어오른 낭종(낭포)을 일으킨다고 합니다.

마누카꿀에는 항산화 물질과 항균 화합물(과산화수소등)이 포함되어 있기 때문에, 피부에 사용하면 여드름의 원인이 되는 특정의 세균의 번식을 억제하는 하나의 방법이라고 설명하고 있습니다.

다만 병에서 직접 마누카 꿀을 피부에 듬뿍 바르는 것이 아니라 이미 마누카 꿀이 함유된 보습제나 크림 등의 제품을 구입하는 것이 좋습니다. 마누카꿀의 농도를 생각하면 오히려 뾰루지를 늘려 버릴 수 있다고 전문가들은 이야기 합니다.

장건강에 좋다

프로바이오틱스 다들 아실거라 생각합니다. 흔히말하는 유산균 하는 말을 들어 본 사람도 있을 것입니다.이는 장에 서식하는 선인균으로 건강한 소화기능을 유지하는데 도움을 줍니다. 마누카꿀은 그 선인균을 늘리며 나쁜 대장균을 죽이는데 탁월하다고 한다.

항산화 물질이 다량 함유되어 있습니다
꿀은 활성산소 체내에 침입해 온 세균등을 제거하는 작용을 가지는 등에 대항하는 항산화 물질이 많이 포함되어 있습니다고 알려져 있습니다.

2018년에 행해진 연구에 따르면, 오스트레일리아의 연구자들이 인기 있는 6종류의 꿀을 분석한 결과, 마누카 꿀이 항산화 활성에서 최고 점수를 나타낸 것으로 나타났습니다. 연구자들은 일반적으로 꿀 색깔이 짙을수록 플라보노이드가 다량 함유되어 있을 가능성이 높다고 지적합니다.