'에센셜 오일 사용'에 해당되는 글 1건

에센셜 오일(Essential Oil)

한국에서도 디퓨저라던지 에센셜 오일을 많이들 사용하고 있는데 저 같은 경우에도 티트리 오일을 집에서 사용하고 있습니다. 에센셜 오일은 잎, 꽃, 나무껍질, 뿌리 등 식물의 다양한 부분에서 추출한 고농축 식물 추출물이다. 이 기름들은 일반적으로 증기 증류 과정을 통해 추출되는데, 이 과정은 식물 재료를 증기로 가열한 다음 그 결과로 생성된 필수 기름을 모으는 것을 포함한다.

에센셜 오일은 매우 향기롭고 그것들이 유래한 식물의 자연적인 에센스와 특징적인 향을 포함하고 있다. 그것들은 아로마 테라피, 천연 세정, 스킨케어 등을 포함한 다양한 목적으로 사용된다.

각각의 에센셜 오일은 고유한 특성과 이점을 가지고 있습니다. 예를 들어, 라벤더 에센셜 오일은 진정되고 편안한 효과로 알려져 있는 반면, 티트리 에센셜 오일은 항균과 항진균 특성으로 종종 사용됩니다. 본인이 필요한 오일을 찾는 재미 또한 쏠쏠하니까 자신에게 맞는 제품을 찾아보세요

★주의할점★
에센셜 오일은 농도가 매우 높기 때문에 주의해서 사용해야 합니다. 캐리어 오일로 적절히 희석하지 않고 피부에 직접 바르거나 섭취해서는 안 됩니다. 일부 에센셜 오일은 또한 잠재적인 부작용이나 특정 약물과의 상호작용을 가질 수 있으므로 에센셜 오일을 사용하기 전에 연구를 하고 의료 전문가와 상의하는 것이 중요하다.

에센셜 오일의 사용법

1.방향 요법

에센셜 오일은 디퓨저에 뿌려지거나 뜨거운 욕조에 넣어 편안하고 차분한 분위기를 만들 수 있다. 라벤더, 페퍼민트, 그리고 유칼립투스는 방향 요법을 위한 인기 있는 선택입니다. 한국에서 가장 인기가 많은 것은 라벤더와 자스민 계열, 시트러스류 계열의 향기이다.

2.청소시 사용

에센셜 오일을 집에서 만든 청소 제품에 첨가하여 신선한 향을 더하고 청소력을 높일 수 있습니다. 레몬, 티트리, 라벤더는 청소를 위한 훌륭한 선택입니다. 주로 걸레나 물청소 포에다가 적셔 일반적으로 청소하는게 일반적이며 코가 민감하다거나 향이 민감하시다거나 하는 분들에게는 비추천합니다.

3.스킨케어

에센셜 오일은 피부 건강과 외모를 향상시키기 위해 로션과 얼굴 크림과 같은 스킨케어 제품에 첨가될 수 있습니다. 유향, 라벤더, 티트리 오일은 피부 관리를 위한 인기 있는 선택입니다. 티트리 오일 같은 경우에는 피부 진정효과가 있어 여드름으로 고생중이시라면 추천하고, 호호바오일,아보카도오일 같은 경우 보습력이 뛰어나서 네일이라던지 직접적으로 사용합니다.

4.마사지

에센셜 오일은 코코넛 오일이나 호호바 오일과 같은 캐리어 오일에 첨가되어 마사지에 사용될 수 있습니다. 페퍼민트, 라벤더, 유칼립투스는 마사지를 위한 인기 있는 선택입니다.

5.헤어 케어: 에센셜 오일은 머리 건강과 외모를 향상시키기 위해 샴푸와 린스와 같은 헤어 제품에 첨가될 수 있습니다. 로즈마리, 라벤더, 페퍼민트는 헤어 케어를 위한 외국에서 인기 있는 선택 중 하나입니다. 최근에는 헤어에센스에도 에센셜 오일이 많이 사용되고 있으며 압도적으로 아르간 오일이 업계에서 탑을 달리고 있습니다.

6.취침시 사용

• 방충제 역할 : 시트로넬라, 레몬그라스, 라벤더와 같은 에센셜 오일은 곤충들을 접근하지 못하게 하는 천연 방충제로 사용될 수 있습니다.
• 기분 상승: 자몽, 베르가못, 일랑일랑과 같은 에센셜 오일은 기분을 증진시키고 휴식을 촉진하기 위해 사용될 수 있다.

7.자연 응급 처치

티트리, 라벤더, 유칼립투스와 같은 에센셜 오일은 가벼운 베인 상처, 화상, 벌레에 물린 상처를 치료하는 데 사용될 수 있습니다. 캐리어 오일에 희석시 직접 바를 수도 있다. 여기서 캐리어 오일이란 식물의 씨와 과실에서 추출한 식물성 오일로 피부에 흡수되게 도와주고, 에센셜 오일을 희석하는 데 사용한다. 일반 제품 구매시 직접 바를 수 있는 오일인지 확인 후 바르셔야 된다고 하네요