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엘라스틴 했어요~

 

한국에서는 엘라스틴이라는 단어가 그저 샴푸로 더 유명할겁니다. 아마도 엘라스틴이란 주로 콜라겐끼리 결합하는 기능을 가진 섬유 형태의 단백질로 '탄성 섬유'라고도 불립니다.고무처럼 수축하는 성질이 있어 피부의 진피나 혈관, 인대 등 체내에서 탄력성과 신축성이 필요한 조직에 존재하고 있습니다.인간의 체내 조직 내 엘라스틴 함유량은 인대에서 약 78~80%, 동맥에서 약 50%, 폐에서 약 20%, 피부 진피에서 약 5%를 차지하고 있습니다.


엘라스틴의 역사
엘라스틴은 척추동물에게 널리 분포하고 있는 단백질이면서, 물등의 용제에 잘 녹지 않는다고 하는 성질을 가지고 있기 때문에 근년까지 연구 대상으로서 취급하기 어렵고, 그다지 연구가 진행되지 않았습니다.그러나 최근 들어 엘라스틴을 용제에 녹이는 방법이 확립된 이후 급속히 연구가 진행됨에 따라 그 성질이나 체내 역할이 점차 밝혀졌습니다.현재는 다양한 질병과의 관계도 연구되어 미용뿐만 아니라 건강기능성분으로서의 역할도 기대되고 있습니다.또한 엘라스틴은 혈관이나 인대 등의 주요 구성 성분이므로 인공혈관 등 재생의료에 응용될 것으로 기대되고 있습니다.


엘라스틴의 성질과 작용
엘라스틴은 800개 이상의 아미노산이 연달아 구성되어 그 80~90%는 로이신, 알라닌, 글리신, 프롤린, 발린의 5종류의 아미노산에 의해서 차지하고 있습니다.엘라스틴은 약산, 약알칼리등의 화학적 처리에 대해서는 안정적이지만, 엘라스타아제를 비롯한 단백질 분해 효소에 의해서 완만하게 분해됩니다.이처럼 엘라스틴은 몸의 내부에서의 탄력성과 신축성에 관여하고 있는 성분인 것입니다.

엘라스틴은 콜라겐, 히알루론산과 함께 피부 진피에 있는 섬유아세포에 의해 만들어집니다.섬유아세포는 새로운 조직을 만드는 동시에 오래된 것을 분해하여 천천히 조직의 신진대사를 실시하고 있습니다.체내 엘라스틴의 양은 25세 무렵을 정점으로 나이가 들면서 완만하게 감소하다가 40대를 지나면 급격히 감소 속도가 빨라집니다.

 


또한, 자외선이나 스트레스, 흡연 등으로 인해 발생하는 활성산소에 의해서도 엘라스틴은 감소하는 것으로 알려져 있습니다.엘라스틴이 감소하면 피부의 탄력이 상실되어 주름이나 처짐이 생기거나 혈관 노화가 빨라져 동맥경화나 심근경색, 뇌혈전 등 중대한 질병의 위험이 높아지는 것으로 생각됩니다.또한 엘라스틴의 감소로 인해 인대의 신축성이 상실되면 부상을 입기 쉬워질 가능성도 있습니다.엘라스틴은 한 번 손상되면 잘 재생된다고는 할 수 없기 때문에 매일의 관리가 중요합니다.

아기피부에는 엘라스틴이 적다
체내 엘라스틴 양은 나이가 들면서 감소하지만 태어날 때 가장 많이 존재하는 것은 아닙니다.아기의 피부는 히알루론산의 보수력에 의해 매우 촉촉하게 유지되고 있습니다.피부의 히알루론산의 양은 0세일 때가 가장 많고 나이가 들면서 감소하여 20세가 되면 태어날 때의 약 절반이 된다고 합니다.

그러나 엘라스틴은 히알루론산과 달리 0세 아기 때에는 그리 많지 않습니다.조직을 제대로 지탱하는 역할을 하는 엘라스틴의 양이 적고 아기의 피부는 매우 부드럽다고 생각됩니다.그 후 성장과 함께 엘라스틴의 양은 증가하여 20대 후반경에 절정을 맞이합니다.따라서 사실 20대 후반의 피부는 가장 탄력과 탄력이 있는 것로 알려져 있습니다.피부의 탄력과 탄력을 유지하기 위해서는 히알루론산과 콜라겐, 이들을 지탱하는 엘라스틴이 매우 중요한 역할을 하고 있습니다.

 


엘라스틴 효과

탄력과 탄력 유지 효과
엘라스틴은 피부의 진피라고 불리는 부분에 콜라겐과 함께 존재하며 피부에 탄력과 탄력을 주는 역할을 하고 있습니다.인간의 피부는 크게 표면부터 순서대로 표피, 진피, 피하조직의 3층으로 구성되어 있습니다.엘라스틴이 많이 존재하는 진피는 쿠션처럼 피부의 탄력과 탄력을 유지하고 있습니다.


진피의 두께는 0.5~2mm 정도이며 주로 단백질 섬유인 콜라겐과 엘라스틴, 수분을 보유하고 있는 히알루론산 등의 무코다당류로 구성되어 있습니다.진피 전체의 약 70%를 차지하는 콜라겐이 그물코처럼 둘러져 있고, 그물망 눈 부분을 연결하도록 지탱하고 있는 것이 엘라스틴입니다.엘라스틴은 진피 전체의 약 5% 정도 밖에 포함되어 있지 않지만 콜라겐끼리 결합시켜 피부를 안쪽에서 지탱하는 중요한 기능을 하고 있습니다.진피의 엘라스틴 섬유와 콜라겐 섬유에 의한 그물망 모양의 구조가 탄탄하다는 점과 그 사이를 메우고 있는 히알루론산이 충분한 수분을 유지하여 피부의 탄력과 탄력이 유지됩니다.

피부의 탄력과 탄력이 없어지면 주름이나 늘어짐이 증상으로 나타납니다.주름이나 처짐은 체내에서 발생하는 활성산소에 의해 엘라스틴 섬유나 콜라겐 섬유가 손상을 입는 것으로 인해 발생합니다.진피에서 활성 산소가 발생하면 엘라스틴 섬유나 콜라겐 섬유가 끊어지거나 복잡하게 얽히거나 여분으로 생성되어 섬유 구조의 균형이 깨집니다.

 

균형이 깨지면 피부의 토대가 무너지고 탄력과 탄력이 상실되어 주름이 생깁니다.또한 엘라스틴 섬유와 콜라겐 섬유가 탄력을 상실함에 따라 피부와 지방이 얼굴 근육과 뼈에 흡착되는 힘이 떨어져 내려간 피부와 지방이 처져 나타납니다.

주름이나 늘어짐을 방지하려면 섬유구조의 균형을 무너뜨리는 원인이 되는 활성산소의 발생을 막을 뿐만 아니라 진피의 주요 구성 성분인 엘라스틴이나 콜라겐, 히알루론산을 부족하게 하지 않도록 확실하게 보완하는 것이 중요하다고 알려져 있습니다

 



동맥 경화를 방지하는 효과
엘라스틴은 심장이나 전신의 혈관에 존재하며 탄력을 주는 역할을 하고 있습니다.심장에는 탄성형 동맥과 근형 동맥이 있는데 심장과 가까운 부분에 존재하는 탄성형 동맥에 특히 많은 엘라스틴이 포함되어 있습니다.
심장에서 배출되는 혈액은 동맥을 통해 전신을 돌고 정맥을 통해 다시 심장으로 돌아갑니다.동맥과 정맥의 혈관벽은 안쪽부터 내막, 중막, 외막이라는 3층으로 구성되어 있습니다.


엘라스틴은 특히 혈관벽 내막과 중막에 많이 포함되어 있어 매우 강한 탄력을 발휘하고 있습니다.그러나 활성산소와 노화에 따라 엘라스틴이 감소해 버리면 혈관의 유연성이 상실되므로 동맥경화나 심근경색, 뇌혈전 등의 질병에 걸리기 쉬워질 것으로 생각됩니다.따라서 엘라스틴은 동맥 경화 등의 질병을 예방하는 기능이 있는 것으로 알려져 있습니다.

 

인대를 건강하게
인대는 몸의 모든 곳에 존재하며 많은 엘라스틴 섬유와 콜라겐 섬유가 모여 구성되어 있습니다.엘라스틴과 콜라겐이 탄력성이 풍부하기 때문에 인대도 신축성을 유지하고 있는 것입니다.엘라스틴이 부족하면 인대가 신축하기 어려워지고 유연한 움직임이 없어지기 때문에 인대의 일부 혹은 모든 것이 끊어지는 인대 파열 등의 부상을 입기 쉬워지는 것으로 알려져 있습니다.엘라스틴은 식사와 영양 보조 식품으로 섭취할 수 있습니다


이런 분들에게 추천합니다

  • 피부의 탄력과 탄력을 유지하고 싶은 분
  • 피부를 목표로 하고 싶은 분
  • 항상 젊게 있고 싶은 분
  • 동맥경화를 예방하고 싶은 분
  • 인대 부상을 막고 싶은 분
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minyu

차(Tea)와 농구를 좋아하는 사람

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