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열사병 대책

 

한국은 4계절이 뚜렷한 나라입니다. 그만큼 온도의 차이는 심합니다. 겨울엔 엄청 춥고 또 여름엔 엄청 덥고.. 이제는 환경문제로 대부분의 기업들이 ESG경영을 추구하고 있지만 지구온난화를 막기에는 아직 많은 노력이 필요합니다. 한국의 여름은 더운만큼 그 만큼 습해서 더 짜증이난다고 합니다. 그 때문에 열사병도 일어날 확률도 높다고 합니다.

 

원래 열사병의 원인인 탈수증은 수분과 염분으로 이루어진 체액이 땀을 흘리면 손실되고, 그 보급이 되어 있지 않은 경우에 발병합니다. 그 때, 잃어버린 염분은 세포 내의 체액에 많이 포함되어 있기 때문에, 수분 보급을 할 때에는, 염분의 보급도 함께 실시하는 것이 필요합니다. 즉, 발한에 의해 손실되는 나트륨 등의 염분을 포함한 수분을 보급하는 것이 열사병에서 회복력을 높이는 것입니다. 최대한 발한방지 도구

 

또 수년 전부터, 탈수증의 개선·치료를 목적으로 한, 염분(나트륨 등)과 당분(포도당 등)을 포함하는 경구 보수액을 섭취하는 치료 방법 ORT(Oral Rehydration Therapy:경구 보수 요법)도 추천 되었습니다.

염분은 체내에 수분을 유지시켜, 당분은 소장에서의 염분과 수분의 흡수를 촉진시키는 기능이 있어, ORT로서 스포츠 드링크나 경구 보수액으로, 수분·염분·당분을 동시에 섭취하면, 빠른 수분 보급 가능합니다.부득이하게 열사병에 걸려 버렸을 때는, 이 ORT를 조기에 실시하는 것으로, 열사병의 진행이나 열사병에 의한 장기장해의 발생을 억제하는 것도 기대되고 있습니다. 여름철 실외나 땀을 많이 흘리는 작업이 많다면 구비해두시는것을 추천드립니다.

 

탈수증은 신체에 필요한 경우 셀룰로 인한 전해액 불균형이 발생할 경우 셀룰로 인한 전해액 불균형이 발생한다.설사, 구토, 과토, 과도한 땀과 열이 발생한다.심각한 탈수증은 전해질, 조직 장애, 조직 장애, 사망에도 중요한 개입을 초래할 수 있다.

 


ORT
ORT는 설사를 통해 물과 전해질을 흡수하기 위해 신체 및 전해질을 통해 물 및 전해질을 흡수하기 위해 신체의 능력을 가지고 있다.또는 ORT 솔루션은 일반적으로 물, 소금 설탕은 특정 비율함한다.설탕 함유량은 활성 운송 과정에서 나트륨과 물을 흡수하는 과정에서 나트륨과 물을 흡수하는 것을 용이하게 한다.

ORT의 이점:
비용 효율적인: ORT요법은 정맥 치료에 비해 저렴합니다. 의료 관리 및 공급에 액세스할 수 있는 리소스 제한 설정을 제한할 수 있습니다.쉽게 액세스할 수 있습니다.소금, 설탕, 설탕, 깨끗한 물, 깨끗한 물, 깨끗한 물로 쉽게 사용할 수 있습니다.ORT는 더운 아프리카 지방에 사는 나라에게 알려지는 심폐소생술과 맡은 가지 메카니즘이다.

나이와 상관없이 탈수사에 시달리는 개인에게 전달된다.세계보건기구(이하 "사용자 정의)는 다음 단계를 권장합니다.

열사병 대책

 

  • 깨끗한 물에 소금 1티스푼, 설탕 8티스푼을 섞어서 녹인 후 마신다.
  • 스포츠 음료수를 마신다 (전해질)
  • 경구 포도당 섭취를 한다(약국에서 구매가능)
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minyu

차(Tea)와 농구를 좋아하는 사람

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