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SOD 효소란 무엇인가?

SOD 효소는 인간의 체내에 원래 존재하고 있으며 녹이 슨 원인이 되는 활성 산소를 억제하는 효소입니다.
SOD란 슈퍼옥사이드 디스무스타아제(super oxide dismutase)의 머리글자를 딴 명칭으로 직역하면 '활성산소를 제거하는 효소'라는 뜻이 됩니다.즉 SOD 효소는 수많은 효소 중에서도 활성 산소를 제거하는 파워를 가진 특별한 효소입니다.

효소란 소화나 대사, 세포의 환생 등 모든 생명활동에 관여하며 인간에게 없어서는 안 될 성분입니다.
그러나 평생 동안 인간의 체내에서 만들어지는 효소의 양에는 한계가 있다고 생각되고 있어 식사나 보충제로 보충하는 것이 불가결하다고 알려져 있습니다.

활성산소가 우리 몸에 미치는 영향
활성산소는 몸에 해를 끼치는 것으로 생각하기 쉽지만, 원래는 바이러스나 병원체로부터 몸을 보호하거나 체내에서 발생한 독소를 배출하는 작용을 하기 때문에 건강을 유지하기 위해 필요한 물질이라고 할 수 있습니다.

그러나 활성산소는 바이러스 등을 퇴치하기 위한 강력한 힘을 가진 나머지 필요 이상으로 증가함으로써 체내의 세포를 손상시켜 버립니다.활성산소가 우리 몸 안에서 너무 많이 증가하게 되는 원인은 스트레스, 자외선, 흡연, 불규칙한 생활이나 가공식품 첨가물 등 우리 주변에 많이 존재하고 있으며 현대인은 활성산소가 우리 몸에 너무 많이 증가하고 있는 경향이 있습니다.

지나친 증가의 활성산소는, 노화의 촉진이나 몸의 상태 뿐만이 아니라, 생활 습관병인 동맥 경화나 암 등, 모든 병의 원인이 되기 때문에, SOD 효소와, 비타민 C, 비타민 E등의 항산화 물질을 섭취하는 것이 필요합니다.

SOD 효소의 필요성

SOD 효소는 활성 산소를 제거하는 기능을 가지는 항산화 작용이 있어, 박테리아에서 고등 동물, 식물에 이르기까지, 폭넓은 생물이 가지고 있는 성분입니다.항산화작용을 하는 성분은 아스타크산틴, 폴리페놀, 비타민C, 비타민E 등의 성분들로 자연계에 널리 존재하지만 SOD효소는 특별히 우리 몸속에 잘 갖추어져 있는 방어체제라고 할 수 있습니다.그러나 체내의 SOD효소는 나이가 들수록 생성되기 어려워지고 활동력이 약해지는 것으로 밝혀지고 있습니다.따라서 SOD 효소를 보급해야 합니다.

SOD 효소를 포함하는 것
채소나 과일 중에는 자신의 살(열매)을 지키기 위해 SOD효소처럼 항산화작용을 하는 물질(SOD모양성분)을 함유하고 있는 것이 있으며, 신선초나 루이보스가 대표적입니다.
그러나 평소 식사에서 SOD모양 성분을 섭취하는 것은 매우 어렵기 때문에 최근에는 쌀의 배아나 콩을 발효시켜 만드는 SOD모양 성분을 효소 보충제에 함유하고 있는 것도 있습니다.
SOD효소가 갖는 항산화작용은 일상의 건강유지만이 아니라 생활습관병의 예방 및 개선에도 효과적이라는 견해가 높아지고 있어 현대사회에서 점점 수요가 높아지는 성분이라 할 수 있습니다.

SOD효소의 주요 효능은 무엇일까?

동맥경화 예방 효과
SOD 효소와 SOD 모양 성분은 동맥 경화에도 그 효과를 발휘하는 것으로 알려져 있습니다.동맥경화란 본래 탄력성 있는 동맥의 내벽에 나쁜(LDL)콜레스테롤이 달라붙어 동맥벽이 두꺼워지거나 굳어지는 증상을 말합니다.나쁜(LDL)콜레스테롤은 활성산소가 중성지방이나 콜레스테롤과 결합하여 증가하는 것으로 알려져 있습니다.동맥경화는 혈관의 노화현상으로도 알려져 있으며 40세 이상에게 많이 나타나는 증상으로 동맥경화로 인해 혈류가 나빠지면 뇌, 심장 등 여러 장기의 기능에 폐해가 발생합니다.

그 결과 뇌경색이나 심근 경색, 고혈압이나 신장 기능 장애 등이 일어나, 병이 진행되면 생명에 지장이 있을 위험성도 있습니다.SOD 효소와 SOD 모양 성분은 동맥 경화의 원인 중 하나인 활성 산소를 제거하는 힘을 가지고 있기 때문에 동맥 경화의 예방에 효과가 있다고 생각되고 있습니다.

고혈압증 개선 효과
SOD 효소는 고혈압을 억제하는 효과도 있는 것으로 시사되어 있습니다.고혈압이란 혈압이 높은 상태가 계속되는 것을 말합니다.고혈압이 되는 주된 원인은 비만과 흡연, 음주인 것으로 알려져 있습니다.고혈압이 되면 혈관의 벽에 안쪽에서 높은 압력이 계속되므로 혈관의 내벽이 손상되기 쉬워집니다.또한 약해진 혈관에 높은 압력이 가해진 경우에는 혈관이 찢어지기 쉬워져서 뇌 내에서 혈관이 손상되어 버리는 경우도 있습니다.

고혈압에는 뚜렷한 원인이 불명확한 본태성 고혈압증과 신장이나 내분비계 질환 등으로 인해 혈압이 오르는 2차성 고혈압이 있으며 고혈압의 대부분이 전자인 본태성 고혈압증에 해당합니다.급격히 혈압이 오르거나 높은 상태가 계속되면 두통, 현기증, 동기 및 호흡 곤란, 손발 저림 등이 증상이 되어 나타나게 됩니다.

당뇨병 예방 및 개선 효과
SOD 효소는 당뇨병 예방 및 개선에 대한 효과도 기대되고 있습니다.당뇨병이란, 본래 혈당치를 컨트롤 하고 있는 인슐린의 분비가 부족하거나 기능이 불충분하게 되는 것으로, 혈당치가 매우 높은 상태가 계속 되어, 당이 소변으로 새어 나오는 병입니다.혈당치가 높은 상태로 방치하면 망막증이나 신증 등의 합병증이 일어날 수 있습니다.또한 당뇨병 마우스의 경우 체내의 SOD 활성도 저하되어 있는 것입니다.SOD효소의 당뇨병에 대한 효과를 조사한 실험에서는 당뇨병을 앓은 생쥐에게 SOD모양성분을 투여한 결과 혈당치 상승을 억제하는 경향이 확인되었습니다.따라서 SOD 효소는 당뇨병 예방 및 치료에 효과적일 가능성이 나타나고 있습니다.

세포 건강 유지 효과
SOD 효소는 인체 세포의 건강 유지에도 효과가 기대되고 있습니다.우리 몸은 약 60조개의 세포로 구성되어 있으며 매일매일의 건강을 유지하기 위해서는 그 세포 하나하나를 정상적인 상태로 유지하는 것이 중요합니다.그러나 스트레스와 흡연 등에 의해 활성산소가 너무 증가하면 체내의 세포를 공격하여 세포 안에 있는 유전자까지도 파괴할 수 있습니다.DNA 등의 유전자가 파괴되면 세포는 정상적인 기능이나 재탄생을 하지 못하고 노화와 다양한 질병을 일으켜 버립니다.SOD 효소는 세포 및 DNA를 활성 산소의 공격으로부터 보호하고 노화 예방 및 질병 예방 및 개선 등의 효과를 기대할 수 있습니다.

SOD 효소는 식사와 영양 보조 식품으로 섭취할 수 있습니다

SOD 효소를 함유한 식품

• 신선초 (아시타바)
• 루이보스 (차로 섭취 권유)

이런 분들에게 추천

• 생활습관병을 예방하고 싶으신 분
• 동맥경화를 예방하고 싶은 분
• 혈압이 높으신 분
• 당뇨병을 예방하고 싶으신 분