실리마린 밀크씨슬의 10가지 건강 효능 정리

침묵의 장기 간

 

한국에서 잦은 음주나 회식으로 피로가 누적되고 있는 사람은 많다. 간은 침묵의 장기라고도 불린다 그 만큼 안아프다가 정말로 아프면 엄청난 아픔을 동반한다고 한다. 실리마린은 밀크 씨슬 식물의 씨앗에서 추출한 천연 물질이다. 그것은 수세기 동안 다양한 간 질환의 전통적인 약으로 사용되어 왔다. 현대의 과학적 연구는 실마린이 특히 간뿐만 아니라 신체의 다른 부분에도 다양한 건강상의 이점을 가지고 있다는 것을 보여주었다. 이

간을 보호합니다

밀크씨슬의 주요 성분인 실리마린은 간을 손상으로부터 보호하는 능력으로 가장 유명하다. 간세포의 재생을 촉진하고 흉터 조직의 형성을 막는데 도움이 된다. 그것은 또한 활성산소와 다른 독소에 의한 손상으로부터 간을 보호하는 산화 방지 특성을 가지고 있다.

간 질환을 치료합니다

실리마린은 간염, 간경화, 지방간 질환 등의 간 질환 치료에 흔히 쓰인다. 이러한 질환을 가진 사람들에게 염증을 줄이고 간 기능을 향상시키는 것으로 나타났다.

콜레스테롤 감소

실리마린은 혈중 LDL(나쁜) 콜레스테롤 수치를 감소시키는 것으로 밝혀졌다. 그것은 내장에서 콜레스테롤의 흡수를 차단함으로써 이것을 하는데, 이것은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추게 한다.

 

밀크씨슬(Milk Thistle)

혈당 조절을 개선합니다

실마린은 당뇨병이 있는 사람들의 혈당 조절을 향상시키는 것으로 나타났다. 인슐린 민감성을 높이고 체내 염증을 줄여준다.

항암 특성이 있음

실리마린은 특히 간암에 대한 항암 효과가 있는 것으로 나타났다. 그것은 암세포의 성장과 확산을 억제하고 암세포에서 세포사를 유도함으로써 작용한다.

피부 건강 증진

실리마린은 염증과 산화 스트레스를 줄임으로써 피부 건강을 향상시키는 것으로 나타났다. 그것은 잔주름, 주름, 그리고 다른 노화의 징후들을 줄임으로써 피부의 외관을 개선하는데 도움을 줄 수 있다.

뼈 손실 위험 감소

실마린은 골밀도를 높이고 체내 염증을 줄여 뼈 손실과 골다공증 위험을 줄이는 것으로 밝혀졌다. 외국에서는 노인층 사람들에게 밀크씨슬 건강 식품을 추천하며 한국에서도 마찬가지이다.

뇌를 보호합니다

실리마린은 산화적 스트레스와 염증으로 인한 손상으로부터 뇌를 보호하는 것으로 나타났다. 그것은 동물 연구에서 기억력과 인지 기능을 향상시키는 것으로 밝혀졌다. 

숙취 해소

실리마린은 알코올로 인한 손상으로부터 간을 보호해 숙취 증상을 줄여주는 것으로 밝혀졌다. 염증을 줄이고 간 기능을 향상시켜 숙취 증상의 심각성을 줄일 수 있다.

신장 기능 향상

실마린은 신장 질환이 있는 사람들의 신장 기능을 향상시키는 것으로 나타났다. 그것은 신장의 염증과 산화적 스트레스를 줄임으로써 이것을 한다.

실리마린은 특히 간에 건강상의 이점이 있는 천연 물질이다. 그것은 간을 손상으로부터 보호하고, 간 기능을 향상시키며, 간 질환을 치료할 수 있습니다. 그것은 또한 콜레스테롤을 줄이고, 혈당 조절을 개선하고, 암, 뼈 손실, 그리고 신장 질환의 위험을 줄이는 것과 같은 다른 건강상의 이점을 가지고 있습니다. 실마린은 전반적인 건강과 웰빙을 향상시키는 데 사용될 수 있는 안전하고 효과적인 보충제이다. 그러나 새로운 보충제나 치료를 시작하기 전에 항상 의료 전문가와 상의하는 것이 좋습니다.