천연 항산화제 바코파 차의 효능 / 향설초 차 효능

바코파라는 허브 이름 들어보신 적이 있으신가요?또 다른 한국식 이름은 향설초라고 합니다.그 외에도 다양한 이름을 가지고 있어요바코파는 은혜의 허브라고 불리며, 각종 민간요법의치료제로 많이 사용되어 왔습니다. 주로 관절이나 두통 정신질환 쪽으로 사용되었다고 합니다.

 

 

 

인도에서 바코파는 많은 민간요법으로 사용되어 왔으며현재에도 사용되고 있다고 하네요

바코파는 주로 잎으로 사용되며, 차로 마시기에좋은 허브 중 하나입니다. 말린 잎이나, 말린 잎 가루를사용하며, 시중에 판매하시는 티백을 이용하셔서 드시는 것이 가장 좋습니다.

 

바코파 차의 주요 효능으로는

 

 

1. 맑은 정신

 

연구 결과에 따르면, 바코파를 꾸준히 먹은 사람에게기억의 정확성과 기억력을 높여주는데 도움이 되는 것으로밝혀졌습니다. 또한, 정신적인 능력과 인지 능력을 향상 시키며 집중력 또한 향상시키는데 도움이 된다고 합니다.

 

2. 면역력 증강

 

바코파의 섭취를 가장 쉽게하는 법은, 차로 마시는 것이라고 합니다. 바코파를 차로 섭취하면 면역계를 강화시키며, 항산화 기능을 높여 우리 몸을 이롭게 하는데 도움이 된다고 합니다.

 

 

3. 스트레스 타파 & 우울증 탈출

 

바코파를 섭취하면, 스트레스 호르몬을 조절해 주어불안감에서 해방되는데 좋다고 합니다. 바코파에는세로토닌과 아세틸 콜린 등 신경 전달 물질이 풍부해우울증 완화에 도움이 된다고 합니다.

 

4. 호흡기 질환 예방 및 암세포 사멸

 

바코파에는 예로부터 천식과 특정한 호흡기 질환에증상에 치료 및 완화에 뛰어나다고 합니다. 

바코파에 항산화 물질 중에는, 암세포로 변이 하는 것을 막아주는데 효과적이라고 하네요

 

바코파차의 부작용

 

하루에 한 잔 이상은 권하지 않는다고 합니다.

 

임산부와 에스트로겐성 암환자에게는 치명적일수도 있다고 합니다.

 

바코파차를 빈속에, 과다 섭취하면 위장장애를 유발한다고 합니다.