자신감이 중요한 이유, 뭘까?

한국에서 살아남기 위해서는 많은 전제 조건이 필요합니다.

하지만, 그 보다 더욱 중요한 것은 삶의 목적이 아닐까 싶습니다.

대부분의 사람이 똑같은 인생을 살고, 똑같이 죽음을 맞이 한다면

당신은 과연 어떤 삶을 살았던 것인지 이해할 수 있을까요?

인간의 부족한 욕구를 가장 채울 수 있는 것은 아마도 자신감이

아닐까 생각 됩니다. 원하는 것을 이루고자 할때, 자신감이 없으면

이룰 수 없다고 말합니다.

한국에서는 특히나, 남과 비교를 하며 얘는 시집을 잘갔다, 성공 했다.

인생 역전 했다. 나를 상대방과 비교하며 흔히, 자존감을 낮추는게

많다. 그것이야 말로, 자신에게 가장 무거운 죄가 될 수 있는 나태이다.

흔히들, 자신감은 자신이 잘하는 것, 내가 다른 사람보다 이러한 점은

더 잘한다. 다른 사람에게 전달하는 가치라는 의미로 전달되고 있습니다. 또한 다른 의미는 내가 실질적으로 행동할 수 있는 능력으로

표현 되고 있습니다.

심리 연구결과에 따르면, 직장에서는 자존심 결여보다는 과잉된

 자신감이 오히려더 좋다고 말합니다. 실질적인 업무 능력이 같다고

 해도 자신감이 떨어져 자기에게 부정적인 것 보다 자신감이 넘쳐, 

오히려 나중에는 능력이 상승되어 더 좋은 결과를 유추한다고 합니다.

자신감을 높이기 위해서는 어떠한 것들을 하는게 좋나요?

1. 운동하기

운동을 하여, 신체에 변화를 통하여 남들 보다 얻는 우월감은

생각보다 크다고 합니다. 꾸준한 운동을 통해 얻은 건강과 자신있는

운동을 보여줌으로써 나 자신에 대한 자존감과 이성이나 상대방에게 

호감을 얻을 수 있다고 합니다.

2. 옷장 채우기

자신의 외적 모습을 판단하는 것은, 얼굴과 옷 상태가 크다고 합니다.

사람들이 당신을 바라보는 방식과 내가 어떤 이미지를 상대방에게

메이킹 하고 싶을때 일치할수록 자존심이 높아진다고 합니다.

3. 남을 도와주세요

세상에 누구나 처음 부터 다 잘하진 않습니다. 나 자신은 물론

아직 배울 것이 많지만, 상대방이 나보다 부족한 능력을 가지고

있다면 기꺼이 도와주세요. 남을 도와주는 것은 서로의 약점을

상호보완할 수 있는 좋은 기회입니다.

4. 끝없는 연구

사람마다 자신감, 자존감을 얻는 루트는 다양합니다.

누구에게는 명예, 돈, 기록, 외모, 학벌, 취미 등 다양합니다.

가장 자신이 만족하는 것에 대해 끊임 없이 연구를 하여

욕구를 충족하는 것이 바람직 하다고 합니다.