새콤달콤한 맛 오미자차의 효능 / 오미자차 효능

오미자 하면 가장 먼저 떠오르는 것이 무엇일까요?

아마 새콤달콤한 이미지가 아닐까 싶은데요

어렸을 때 부터 기관지의 좋다는 말을 듣고 

생수에 오미자를 넣고 우려내서 먹었던 기억이 있네요

그리고 주로 동아시아쪽에서 재배된다고 하네요

오미자 진액, 건 오미자 등을 이용해서 먹는 방식이있구요

1.호흡기 질환에 좋다.

오미자속에 있는 유기화합물은 체내의 독소를

 빼냅니다.항 염증 작용을 하여 기침,천식과

 같은 호흡기 질환에 예방 및 도움이 됩니다.

2.간 과 소화기능 개선에 좋다.

오미자의 연구결과 간을 해독시키는 효소가 

오미자에서 많이 나오며 몸에 유해성분을

 제거하기 때문에 면역강화에 도움이 됩니다. 

간 건강은 소화기능에도 영향을 미치기 때문에 

숙취해소 및 소화불량 및 다양한 위장 장애 

예방에 도움이 된다고합니다.

3.스트레스 해소, 정신적인 건강을 위한

오미자는 흔히 스트레스 호르몬이라 불리는 

코르티솔 호르몬에 생성을 억제하기 때문에 

호르몬과 뇌 기능에 긍정적인영향을 미치는

 항 우울제 작용을 합니다.

스트레스는 만병의 근원이라고도 하죠, 그 만큼

정신적 건강과 육체적 건강에 도움이 됩니다.

그 외에도 우울증, 알츠하이머, 알수없는 불안감, 분열증같은 병에도 좋다고 하네요

4. 성기능 개선

강한 성욕을 촉진 도와 같은 성기능 장애 방지,

 불임과 호르몬 건강에 도움이되도록 보여주고

발기 부전을 적극적으로 자궁을 포함한 생식

 기관에 영향을 미친다고 합니다.

에스트로겐이 많아 뼈 치유, 골밀도 형성 등 

여성분들에게도 좋은 식품으로 알려져있습니다.