음악 들으면서 공부하면 효과가 있을까?

한국에서는 도서관이나, 일반 카페에서 공부를 하면

대부분의 사람들이 귀에 이어폰을 꼽고 공부를 하는

사람이 많습니다.

최근 코로나로 인해서, 수험생 같은 경우에는 집에서만

공부하게 되는데, 많이들 방에서 이어폰을 꼽고 노래를

들으면서 공부합니다.

음악을 들으면서 공부하는 것은 꽤나 즐겁습니다.

음악을 들으면서 하는 주된 이유

1.기분이 업, 에너지 업
좋아하는 음악은 기분을 업 시키는 효과가 있습니다. 

공부에 좀처럼 내키지 않아 가라 앉은 기분이되어 있을 

때도 음악을들을 수 텐션을 향상시키고 의욕과 에너지를

높이는 효과를 기대할 수 있습니다.

2. 릴렉스
음악의 진정 효과에 의해 편하게 공부에 임할 수 있습니다. 

이 방법은 의료 현장에서 실천되고 있습니다. 예를

 들어, 국내 외를 불문하고 많은 수술 현장에서는 긴장을 

막기 위해서 음악을 틀고 수술을 집도하거나 시술을 

하는 곳도 있다고 한다.

3. 집중력과 기억력이 높아진다.
휴식이나 집중력에 관한 알파 파장의 발생을 촉진하는 

음악은 집중력과 기억력을 높이는 효과도 있다고 과학적

으로 입증되고 있습니다.

예를 들어, 차분한 클래식 음악과 조용한 재즈 등은 특히

 알 파파 발생을 촉진하는 것으로되어 공부에 활용할 수

있는 것으로 알려져 있습니다.

4. 잡음 차단!
음악을들을 수에서 주변의 이야기 소리 나 잡음을 차단

할 수 있습니다. 오로지 공부에만 집중할 수있는 환경을

 만들 수 있습니다. 이 현상은 음악의 마스킹 효과

(Masking Effect) 라고불립니다.