잦은 트림, 속이 답답 합니다. 혹시 ?

얼마전에 TV에서 잦은 트림으로 인하여 단순한 위염인

줄만 알았는데 내시경 결과를 통해 결과를 확인해보니

위궤양으로 발전하면서 고통을 받고 있는다는 사연을

보았습니다.

나도 트림이 잦고, 가끔 속이 답답한데.. 라고 생각했기에

찾아보니 이런 증상은 대부분 위염이라고 합니다.

해결을 위한 솔루션을 찾아보도록 하였습니다.

위염에 걸리는 이유는 다양합니다. 많이 먹어서, 잘못 먹어서,

상한 음식을 먹어서, 감염에 의해서, 다른 약물에 의해서

스트레스로 인해서 등 다양한 원인이 존재합니다.

흔히, 위염에는 우리가 겪는 잦은 트림, 속 쓰림, 장의 불편함

신물, 복부 팽창감, 목에 뭐가 걸린듯한 불편함에

명치가 답답하거나 복통 부터 오한, 구토, 발열 증상 등

다양하게 나타날 수 있다고 합니다.

위염을 해결하기 위해서 가장 좋은 것은 식생활을 

개선하는게 가장 좋다고 합니다. 위염을 치료하면서

약물과 식생활을 통해 개선하여 보다 나은 라이프를 위하여

노력해보시는 것은 어떻습니까

현대인들의 사회 생활은 스트레스를 많이 받습니다.

각자의 스트레스 해소 법은 다르겠지만, 위염에 있어

음주, 흡연, 카페인은 정말 해롭다고 합니다.

죽이나 밥을 먹으며, 반찬은 자극적이지 않게 먹는 것을

권하며, 고춧가루, 고추장, 식초, 과한 소금 등 

자극적인 음식을 피하는 것이 좋습니다.

또한, 식이섬유가 많이 들어있는 음식을 먹어

우리 몸의 소화 기관이 활발한 운동을 도울 수 있는

양배추, 고구마, 바나나 등을 섭취하여 소화 기관

장애 해결에 노력하세요

우리나라에서는 위암이 가장 걸릴 확률이 높다고 합니다.

사소한 증상이라도 무시하지 않고 병원에 가서 진찰 받고

생활 습관을 개선하여 더 큰 병을 예방하는게

돈도, 시간도 절약하고 몸도 건강해집니다.