매운 음식의 건강 혹은 위험성

대한민국의 매운 맛 사랑은, 전 세계 사람들이 알아준다고 생각합니다.

그 중에서도, 남성보다는 여성이 더 좋아하는 것 같은데요

매운 음식의 대표주자하면, 바로 떡볶이가 떠오르는 것 같은데요

저같은 경우에는 예전에는 신떡, 엽떡 등 정말 먹고나면 정수리 

부분에서 부터 땀이 나고, 온몸이 간지럽고 그랬습니다.

선천적으로 매운 맛을 좋아하지 않는 편이었습니다.

그래도 그 외에, 저에게 매운 맛 보다는 자극적인 맛이었을 겁니다.

흔히, 매운 맛은 우리가 느낄 수 있는 맛중에 없고

고통중에 속하는 걸로 알고 있습니다.

하지만, 많은 사람들이 그것을 좋아하죠 

아직도 많은 사람들이 매운맛집을 찾아다니며, 매운 맛을 알리는

전문 유투버도 생길 정도니까요.

하지만, 매운 맛을 많이 먹으면 우리 몸에는 건강할까요?

아니면 위험할까요?

우선 매운 맛의 장점입니다.

1. 다이어트에 도움이 된다.

매운 맛의 주 성분인 캡사이신은 식욕을 감소 시키고 신진대사를 촉진

하여 에너지 소비를증가 시켜, 다이어트에 도움이 된다고 한다. 

하지만 3시 세끼 매운 맛이포함된 음식을 먹는다면 여러분의

 위장과 항문은 저 하늘나라로 승천해버릴지도 모릅니다.

2. 장수의 비결?

어느 한 연구결과에 따르면, 1주일에 술을 1번 미만 마시는 사람보다 

매운 맛의 음식을 1주일에 1일 미만 먹는사람이 주 1회 술마시는 

사람들 보다 훨씬 오래 산다는 연구결과가 있다고 한다.

여러분들도 오래 살고 싶다면, 주 1회 쯤 매운 맛을 섭취하는 것은

어떻습니까? 매운 맛도 먹고 술도 먹는다면 효과가 있을까요? 과연

3. 감기 예방에 탁월하다.

매운 맛을 내는 식품은 여러개 있지만, 한국 사람이면 고추! 고추의 

성분 중에베타카로틴은 면역계를 향상 시켜 우리 몸으로 부터 각종 

질병에 걸리는 것을 예방하는데 탁월하다고 합니다.

또한, 각종 염증을 제거하는데 탁월하다고 합니다.

예전에는 진통제로도 사용되었다고 하네요