받아라 ! 칼슘폭탄 뽕나무잎차의 효능 / 뽕잎차 효능

한국에서는 신선엽이라고도 불리는 뽕잎

외국에서는 멀베리(mulberries) 라고 인기가 많다고 합니다.

주로 중국과 한국에서 재배가 된다고 하는데 중국에서는

아주 뛰어난 성질로 수천년전부터 약재로 쓰여 왔다고 해요

뽕나무 잎이 몸에 아주 아주 좋다는걸로 

밝혀졌는데요 그 이유가 뭔지 다들 아시나요?

무려 칼슘이 우유에 비해 25배나 많고 섬유질은

녹차의 2배 철분은 시금치보다 많다고 하네요.

이 무슨 놀라운 차란 말씀입니까 ! 

뽕나무는 원래 누에를 치기 위해 재배한다고 하지만

껍질,잎,뿌리,열매 전부 하나도 버릴게 없습니다.

더 다양한 효능으로 우리몸을 즐겁게 해주네요

시중에 파시는 뽕나무 잎을 말린 것을 사용하여

뜨거운 물에 우려내서 꿀을 타서 함께 먹는다고 하네요

1. 항산화제

뽕나무잎에는 베타카로틴과 비타민 C, 모라놀린이 있습니다

베타카로틴은 암세포 생성을 억제하는데 효과가 있으며

몸에 산소와 결합하여 염증을 생기게하는 세포를 제거하며

비타민 A로 대체되어 신체 내에서 눈에 영양을 공급해주는 

역할을 한다

2. 체중감소

뽕나무잎 차는 모라놀린(1-deoxynojirimycin)의 존재로 인해

 탄수화물의 흡수를 방지합니다. 그것은 몸에서 포도당으로

 돌지 않도록 몸에서 탄수화물과 전분을 씻어 내도록 

도와줍니다. 이로인해 체중 감량 목표를 달성하는 데 도움이됩니다.

3. 당뇨병예방

뽕나무잎차는 단당류를 다량으로 섭취하여 당뇨병을

 예방합니다. 체중 문제는 원하지 않는 과도한 당분이 

혈류로 들어가는 것을 막아줌으로써 제거됩니다.

 뽕잎에있는 갈산의 존재로 혈당치를 조절하여 

제 2 형 당뇨병을 예방합니다.

4. 혈액순환에 좋다.

멀 베리 차는 혈액 순환을 촉진시키고 혈액을 정화하며

 시스템을 강화시킵니다. 신경을 진정시키고 피를 풍요롭게합니다.간을 정화하고 신장을 강화합니다. 또한 몸의 회복 속도를 높입니다. 그것은 나쁜 콜레스테롤을 감소시키고 

혈액 흐름 방해를 방지한다.

뽕나무잎차의 부작용

뽕나무 잎은 혈당을 낮추는 효과가 있습니다. 두통,떨림

굶주림,흐린시력,현기증이 일어나면 섭취를 멈춰야 합니다.

당뇨병을 치료하고 있는 환자에게는 뽕나무잎은

상호작용하여 저혈당쇼크를 일으킬 수 있다고 하네요

의사와 상담하세요

신장 환자에게는 추천드리지 않습니다.