악몽을 쫓는 백리향 차 효능 / 타임 티의 효능

여러분 한국에서는 백리향 외국에서는 타임(Thyme)이라

불리는 허브를 알고 계신가요?

이 허브는 한국에서 향이 백리까지나 간다고해서 백리향

이라는 이름이 붙여졌습니다.

유럽에서는 베개에 백리향을 넣어 악몽을 쫓았다고 하며

로마인들은 백리향으로 음식의 방부제와 방안에 공기정화

하는데에 사용 했다고 하네요. 현재는 또한 천연방향제로써

겨울에 쉽게 빠지지 않는 코트류나, 침구류에도 자주

사용하였다고 합니다. 

또한 백리향은 고대 그리스신화에 나오는 절세미인

헬레나의 눈물에서 만들어졌다는 전설도 있습니다.

백리향은 오늘날의 들어 주로 약과 요리용으로 사용되고

있지만 그외에 치약,향신료,비누,방향제,연고로도 쓰인데요

백리향을 차로 마시려면 꽃과 잎,줄기를 사용한다고 하네요

뜨거운 물에 우려내시면 되겠죠?

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1. 호흡기에 좋다.

백리향 차는 폐와 기관지에 쌓인 점액을 제거 하는데 효과

적이며 백리향의 특성상 경련 방지 행동은 호흡 근육을 

달래고 이완시켜 천식 발작의 심각성을 감소 시키는데 

도움을 줍니다. 차를 우려낸 증기는 항소독작용 덕분에

깨끗한 비강 유지에 효과적이라고 합니다.

2. 소화장애 해결

백리향 차는 장내에서 기생충과 벌레를 제거하고자하는 

사람들이 종종 사용하기도 합니다. 동시에 소화관에서 

과도한 점액과 독소를 제거합니다. 이런 효과 덕분에 

설사를 치료하고 예방할 수 있습니다. 또한 위근육을

편하게해주어 장 경련, 복통, 과민성대장증후군 같은

병을 앓고 있는 사람에게 좋습니다.

3. 맑은 정신상태

백리향 차는 신경자극제로써 우울증 상태와, 기분 변화, 

불면증, 알수없는 피로감, 우울감 같은 상태로 고통받고

 있는 경우에 도움이 될 수 있습니다. 

두통이나 편두통에는 가볍게 백리향 차를 드시는 것 또한 추천 드립니다.

4. 항산화제

백리향에는 천연 오메가-3 가 들어있으며, 오메가-3는 우리

몸속에서 건강한 뇌세포를 전달하는 역할을 하기 때문에

심장과 뇌를 보호하는데 좋습니다. 또한 뛰어난 항산화

성분으로 우리 몸에서 생기는 종양의 성장을 예방하고

제거하는데 효과적입니다.

5. 다양한 기능

그 외에도 뛰어난 철분성분으로 혈액순환 개선에 도움이

되고, 특유의 항염증 성분덕분에 류마티스,관절염에도 

효과적입니다. 항균성분으로 입과 목구멍을 소독하는데

효과적이고 백리향을 우려낸물은 피부염증에도

효과가 있다고 합니다.

백리향의 부작용

임산부에게는 유산이 일어날 수 있으니 

추천드리지 않습니다.

민트 알러지가 있으신분들은 같은계열이니

추천드리지 않습니다.