젊음을 위한 국화차의 효능 / 국화차 효능

국화는 오래전부터 중국에서 건강을 위해

국화를 차로 마셨다고 하는데요

예로부터 사군자의 하나로써 귀하게 여겨 왔는데요

한국에서는 구절초,감국 등 다양한 종류와 색깔이 

있지만 차로 마시는 국화는 대부분 노란색 인것 같습니다.

국화차에는 신체 기능중 300개 이상에 관여한다고도 하네요

중국에서는 치료목적으로 국화를 사용하였고 또한 

카페인이 없는 카페인 프리로 사용됩니다.

국화차에는 높은 비타민 수준과 미네랄을 함유하는것으로

보이며 뛰어난 효능을 가졌지만 아직 잘 안알려졌다고 해요

국화차를 차로 마시기 위해서는 말린 국화를 사용해서

뜨거운 물에 우려내시는 것을 추천하며 국화 자체로도

특유의 향과 맛을 느낄 수 있다고 하네요

1. 감기 및 호흡기 질환 완화

국화차에는 온화하면서도 차가운 성질을 가지고 있습니다.

이로 인해 몸에 열을 낮추는데 효과가 있으며, 특유의

항바이러스 성질은 감기와 바이러스 감염등 증상을 덜어

내는데 효과가 있고 폐를 강하게 하며 호흡기 질환의

예방을 돕는다고 합니다.

2. 신경안정 및 뇌기능 향상

국화차에는 카페인이 없습니다. 카페인의 부작용에

시달리고 있는 사람들에게는 효과적이며 또한 신경안정에

효과가 있다고 합니다. 또한 뇌기능을 젊게하는데 

도움이 되며 기능향상에 일조합니다.

3. 피부노화방지 및 면역체계 구축

국화에는 피부노화에 대한 항산화 기능이 우수 합니다.

피부노화와 주름 방지에 특히나 효과적이라고 하며

피부자극과 발적같은 질환에 국화차를 먹으면 효과가 있다고 합니다. 그 외에도 면역체계를 활발히 하는데 효과가 있다

국화차의 부작용

국화차에의해 알레르기 반응이 나오면 섭취를 멈추세요