저칼로리 건강음료 메밀차의 효능 / 메밀차 효능

대형마트에 가면 자주보이는 차의 종류가

흔히들 둥글레차, 보리차, 홍차, 녹차 이렇게 파는데요

메밀도 인기가 많습니다. 메밀이 왜 다이어트를 위한

차로써 유명한지 알아보려고 생각해요

예전에 정통 한식집에서 메밀차와 수정과를 줬던 것으로

기억해요. 그래서인지 한국적인 차 라고생각했는데

해외에서도 많이 먹고 있는거 같더라구요

대표적인 마테차와 함께 다이어트차로 알려졌나봐요

메밀의 원산지는 중국으로 알려져있는데요

기후가 척박하고 건조한 땅에서도 쉽게 자란다고 하네요

메밀하면 가장 떠오르는것 뭘까요?

아마도 대부분 메밀묵이 가장 떠오르시겠죠

하지만 묵이아니라 차로 먹어도 효과가 좋은

메밀차에 대해서 한번 알아보도록 해요

1. 신진대사를 활발히 

메밀차에는 낮은 칼로리 성분과 카테킨 성분이 뛰어납니다. 

카테킨은 체지방분해 및 체내의 활성산소를 제거하여 

우리몸에 신진대사를 촉진하는데 효과가 있습니다.

활발한 신진대사로 인해 체중감소 효과를 볼수 있습니다.

2. 우수한 항산화 기능

메밀은 수용성, 지용성 항산화제의 중요한 원천입니다.

그 외에도 페놀 산, 카테킨, 셀레늄 등의 다양한 항산화

기능은 노화방지, 혈압감소, 콜레스테롤 조절 등

다양한 역할을 합니다. 또한 몸의 독소배출에 아주 

효과적이며 세균에의한 감염에 효과적이라고 합니다.

3. 부종방지

어느 한 연구결과에 따르면 메밀차는 부종으로

고통받고 있는 환자들에게 효과적이라고 합니다.

부종이있는 환자들에게 더 효과적으로 부종의

진행을 방지했다고 합니다.

4. 다양한 기능

그 외에도 메밀에서 발견된 루틴은 혈당수치를 낮추어주기

 때문에 당뇨병 치료에 효과적이며 2형 당뇨병에

효과적이라고 합니다. 또한 암세포의 성장을 억제하는데

도움을 주며 심장질환 예방에 효과가 있다고 합니다.