허브의왕 바질차의 효능 / 바질 티 효능

안녕하세요 오늘 대형 마트에 갔다가 바질제품을 팔고

있길래 사려다가 안샀어요

바질은 넓고 매끄러운 잎이 특징인 허브입니다.

바질은  왕이라 불리는 그리스 단어에서 파생되었다고 하는데요. 

그래서 또 다른 이름 역시 허브의 왕이라고 불리기도합니다.

재배하기도 무척쉬우며 가격도 비교적 저렴한 편입니다.

또한, 종교적인 특색이 강해서 어느 한 종교는 

아침,저녁으로 바질을 이용한 차를 마신다고 합니다.

바질  역시 민트계의 속성이며 아주 여러가지 종류의 

바질 이존재 합니다. 홀리 바질, 레몬 바질, 계피 바질 등등

종류만 해도 수백가지 이며 각각의 바질 마다 특색이

있다고 합니다.

바질은 향신료로써도 다양한 요리에 사용되고 있습니다.

이탈리아에 파스타나 토마토 요리 등에 많이 사용되고

특유의 향으로 고기나 생선류 특유의 잡내를 없애기 위해

많이 사용되고 있다합니다.

바질에는 특히나 미네랄이 많아 생각하시기에 내 몸에

미네랄 섭취가 적은 것 같아 라고 생각되시는 분은

바질을 드셔보시길 바랍니다.

바질을 차로 마시기 위해서는 생잎과 시중에서

판매하는 제품을 사용하시는게 가장 효과적입니다.

바질차의 주요효능으로는

1. 암세포 예방효과

어느 한 연구결과에 따르면 바질은 화학적으로 유발 된 

피부, 간, 구강 및 폐암을 포함하여 자연적으로 암을 

예방하는 데 도움이되는 식물 화학 물질로 구성되어 있습니다. 

바질은 항산화 활동을 증가시키고, 유전자 발현을 적극적으

로 바꾸고, 암세포의 세포 자멸을 촉진하고 암 종양의 전염을 

막을 수 있는 효과가 있다고 합니다.

2. 우울증에 효과적이다.

바질은 우울증과 불안과 같은 정신 질환이나 기분과 관련된

 질병에 상당히 유익합니다. 바질은 또한 우울한 피질 내에서 

뇌의 기능에 영향을 줄 수 있기 때문에 자연에서 얻을수 있는 

항우울제로 간주되며 행복하고 활력을주는 호르몬을 조절하는 

신경 전달 물질을 촉진합니다. 또한 두통을 자연스럽게

완화하는데 도움이 된다고 합니다.

3. 여드름에 좋다.

대한민국에서 여드름으로 고통받지 않는 자가 몇명이나 있을까요

바질에는 항균성 특징을 가지고 있습니다. 바질은 여드름 발병을 

예방하고 여드름 병변의 치유 과정을 가속화합니다.

 신선한 바질 잎의 오일은 모공을 막히게하는 박테리아를

 피부에서 제거하는 데 도움이되며 여드름의 주요 원인입니다. 

여드름이 나고있다면 여드름균을 파괴하기 위해 영향을 

받은 지역에 바질 차나 바질 에센셜 오일을 이용해

세안하는것 또한 효과를 볼 수 있습니다.

4. 알칼리 성분 & 소화,면역기능 향상

바질은 신체 내에서 산의 균형을 유지하고 신체의 적절한

 pH 수준을 회복시키는 데 도움이됩니다. 또한 건강한 균들이 

장내 미생물상에서 번성하도록 도와줌으로써 질병을 유발할

 수 있는 유해 박테리아를 줄임으로써 소화와 면역 기능을

 향상시킬 수 있습니다.

바질차의 부작용

민트 알러지가 있으신분이나 임산부에게는

추천드리지 않습니다.