하체비만에 좋은차 승마차의 효능 / 승마 차 효능

하체비만에 좋은 차 승마차 효능

여러분 안녕하세요 승마라고 불리는 이것을 아세요?

한국에서는 주로 승마 

외국에서는 블랙 코호쉬(Black Cohosh) 라고 불리는

이 것에 대해서 알아보실텐데요

승마차는 한국에서 여성분들에게 아주 좋은 차입니다.

여자들의 적 하체비만에 좋다고 알려져 있습니다.

에스트로겐을 대체할 수 있는 물질이나와

하체비만을 탈출의 도움을 준다고 하네요

이 외에도 아메리카 원주민들은 이것을

다양한 민간요법에 사용하고 만병에 좋다라고 생각한다네요

승마를 차로 먹기 위해서는 승마의 뿌리를 잘게 썰어

장시간에 끓여 꿀과 함께 드시는것을 추천드립니다.

1. 통증에 좋다.

승마는 항 경련에 좋은 성질을 가지고 있습니다.

신경과 근육의 통증을 진정시켜줍니다.

승마에서 나오는 살리실산은 아스피린과 비슷한

작용을 합니다. 하지만 살리실산은 천연이기 때문에

천연진통제 및 항염증제로써 효과가 뛰어납니다.

우리 몸에 가벼운 통증이 있다면 승마차를

한잔 마시는 것을 권유합니다.

2. 갱년기에 좋다.

승마차를 마시면 에스트로겐 수치를 조절 해 줍니다.

일반적인 갱년기 증상인 안면홍조, 우울증, 감정기복과

성기 수축 등 다양한 증상을 완화 시키는데 도움이 되며

또한 폐경기에 나타나는 골다공증을 늦출 수 있는

효과가 있습니다.  

3. 여성에게 좋다.

일반 여성들에게는 불완전한 생리주기를 도우며 이에 따라오는 알수없는 통증과 불안감 등을 

잡아주는데 효과가 있습니다.

또한 자궁의 건강하게 해주어 아기를 가지실 계획이 있으면

승마차를 추천한다고 하네요

4. 천식,기침,가래에 좋다

중국에서는 승마가 천식발작을 완화하고 비강을 맑게 해준다고 합니다. 또한 전세계적으로는 기침과 가래를 멎게

도와주는 가벼운 거담제 역할을 한다고 하네요

승마차의 부작용

승마차는 강하기 때문에 하루에 3잔이 적정선입니다.

그 이상 마실경우 복통,설사,어지러움이 생길 수 있습니다.

임산부와 산모에게는 월경을 유발 할 수 있어 추천하지 않습니다.

승마차는 호르몬을 자극하기 때문에 피임약 복용중이라던지

에스트로겐성 암환자들에게는 치명적 일 수 있습니다.