슈퍼허브 골든실차의 효능 / 골든실 차 효능

골든실(goldenseal)은 히드라스티스라고 불리며

미국 북동부와 캐나다 남동부쪽에서 주로 재배되는 허브 

잎에 비해 작은 꽃이피는것이 특징입니다.

여름에는 라즈베리만한 열매를 맺는다고 하네요

골든실은 미국 내에서 자주 사용되는 약초이며

또한 슈퍼허브라고 불리기도 한답니다. 하지만

허브의 향은 그다지 좋지 않고 씁쓸한 맛이 특징입니다.

 한국에서는 골든실이

어느정도 알려져있다고 하나 차로 마시든

기능식품으로 마시든 이 골든실은 효능이

세기 때문에 주의하셔야합니다. 

이 골든실을 차로 마시기 위해서는 시중에 파는

말린 잎이나 뿌리분말을 사용하라고 하는데요

맛이 조금 쓰고 독하다니 꿀이나 기타 첨가물을

첨가하셔서 드시는 편이 좋을 것 같습니다.

미국내에서 슈퍼허브라고 불리는 이 골든실에

대해서 알아볼까요?

1. 항 바이러스

 항 박테리아 및 항 바이러스 성질의 존재는 

신체를 정화시키고 감염을 예방하는 데 도움이됩니다. 

그것은 질병을 제거하는 데 도움이 면역 체계를 향상 

골든실의 항 염증 속성은 독감 및 감기 감염과 관련된 

입 및 코에서 일어나는 팽창을 완화시키는 데 

도움이됩니다. 

2. 소화력 향상

살균 및 항균 특성은 박테리아를 억제하고 

소화를 향상시키는 데 도움이됩니다. 

경련, 위장 장애, 위장 장애 및 설사를 치료합니다.

영양소를 흡수하도록 이끌어주는 식욕을 활성화시킵니다.

3. 건강에 좋다

간,비장,췌장 등의 혈액순환을 개선시켜 원활하게 합니다.

또한 알칼로이드의 존재는 우리 몸을 위협하는 미생물을

예방하는데 도움이 됩니다.

골든실의 부작용

의사와 상담 없이 임산부 및 수유기여성들에게는

권하지 않습니다

과도한양을 섭취하면 호흡곤란,마비,발작 등이

올수 있으며 하루 2잔이 적정선입니다.