건강한 잇몸을 위한 팁 정보

사람들 마다 각자의 문제로 곤혹을 겪고 있습니다.

나이가 들수록 잇몸 질환이 생길 가능성이 높다고 하는데요

건강한 잇몸을 위하여 전문의가 추천하는 방법이

있다고 하네요

1. 잇몸 치약 사용

최근에는 불소 성분이 퇴행성 뇌질환이나 치매 등

안좋은 성분이 검출 되었는데요 하지만, 불소 치약을

사용하면 효과가 있다고 하네요. 시중에서 판매하는

잇몸전용치약도 있는데 꽤 괜찮다고 하네요

2. 칫솔 교체 주기

칫솔의 교체주기는 3개월이 가장 적당하다고 하네요

마모된 칫솔은 각종 치주 질환을 일으키기 쉽다고 합니다.

3. 치실 사용

양치를 한다해도 치아 사이에 강하게 끼인

이물질들은 잇몸을 약하게 할 수 있습니다. 하루에 한번

치실을 사용하는 습관을 들이면 잇몸의 건강에도

유익하다고 합니다.

4. 정기적인 검진

의사들은 최소 1년에 두번 6개월의 한번은 치과에 가서

검진을 받는 것을 권하고 있습니다.  잇몸에 출혈이

자주 발생하는 사람은 지금 당장이라도 치과에 가시는 것을

권장 드립니다.

5. 금연

길거리를 지나가다보면 남녀구분없이 흡연이 가장 많이

 늘었는데요. 담배를 태울시 입안에 치석과 몸에 안좋은

유해 물질들이 쌓여 연구 결과에 따르면 흡연자는

비흡연자보다 치주질환이 생길확률이 4배나 높다고 합니다.