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제가 예전부터 비염이 심한편이라 이것저것

 알아봣었는데 목련꽃차가 비염에 좋다고

해서 가끔 구매하여서 먹었습니다.

은은한 향부터 시작해서 좋은것 같네요 양파

껍질차처럼 노란 비주얼인데요 맛도 개인적

으로 비슷하면서 조금 매콤하지만 깔끔하고

 맛있네요

중국에서는 이 나무 껍질을 말려서 사용하기도 하고 추출물을 먹기도한다네요

단 목련나무 추출물을 먹는 경우 

임산부에겐 현기증과 두통을 

어린아이에게는 호흡 마비를 일으킬 수 있다니 잘 알아보고 사용하시는게 좋겠습니다.

목련차의 효능

1.비염과 기관지염 호흡기 질환에 좋다.

대부분 마의 목련꽃차를 마시는 

대부분의 사람들이 비염에 좋다고 알고셨을 것입니다.

그외에도 폐와 기관지를 활발하게 하며 그 염증을 완화하고 천식 공격을 방지, 천식과 같은 조건에 반응하는

 몸의 부 신피질 호르몬을 자극하여 방어한다고 한다.

2.항산화작용 및 집중력강화

목련차에서 나오는 비타민 E는 특히나 

항산화 기능에 도움이 된다고 하네요.

 그리고 목련차를 마시면 뇌세포를 촉진시켜 집중력 및 기억력 강화에도 좋다고 합니다.

3.지방감소 및 스트레스 완화

사람들에겐 스트레스받으면 몸에서 부터 코르티솔이라는 스트레스 호르몬을 생성하게 된다

.코르티솔은 당뇨병을 일으킬수 있다고하는데요 

코르티솔은 많이 쌓이면 식욕이 자꾸 증가하며 

이로인해 체중의 증가와 함께 만성피로, 만성두통, 불면증 등의 증상이 나타날 수 있다. 

또한 면역 기능이 약화되어 

감기와 같은 바이러스성 질환에 쉽게 노출 된다. 

이때 목련 꽃차를 먹으면 코르티솔이 감소되는 성질을 가지고 있다고 한다.

마테차는 남부 아메리카쪽 아르헨티나,우루과이,파라과이쪽에서 대부분 생산되고

세계적으로 즐겨 마시는 차로 유명합니다. 국내에서도 다이어트에 효과가 좋은 차라고 유명한데요. 

마테차의 원료인 잎은 남아메리카에서 자랍니다. 아르헨티나에서 최고로 재배된다고 하네요. 주 생산지인 아르헨티나에선 bombilla(봄비야)라는 전통적인 도구를 사용해 섭취도하기도 합니다.

현재 국내에선 마테를 이용한 건강식품이 인기를 끌고있지만 우리가 가장 쉽게 접근하는 것은 아마도 차로 먹는게 아닐까 싶다.

마테차의 효능

1. 식욕 억제 및 지방분해

마테차는 식사 시작 후 빨리 포만감을 느끼게 해주는 특성을 가지고 있으며

이 것이 위장을 보호하면서 소화가 늦게돼 포만감을 유지시켜 소화를 느리게해 식욕 억제를 해주어 체중 조절에 도움이 될 수 있다.

2.항산화 작용

항산화 작용을 하는 폴리페놀과 사포닌 미네랄 다양한 성분들이 역할을 하는 성분이 포함되어 체내 유해산소를 무해하게 만듬으로서 암,심장질환 등 각종 질환과 노화를 방지하는데 도움을 줍니다.

3.신진대사를 활발히

차의 화합물과 영양분이보다 효율적으로 몸을 사용 탄수화물을 만들기 위해 귀하의 신진 대사에 영향을 미칩니다. 

4.혈관을 깨끗히

마테차를 마시면 지방과 콜레스테롤을 이동시킬때 존재하는 아미노산이 동맥경화를 방지할수있으며 심장마비와 뇌졸중에 원인이 되는 혈액 응고에 도움이 된다고 한다.

5.집중력 향상에 도움

마테차에 다양한 성분이 두뇌회전을 시켜 집중력 향상과 스트레스와 불면증 감소 시켜준다고하네요