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리벨서스란 무엇입니까?

우선 리벨서스란 약은 2형 당뇨치료제입니다.

최근 미국에서는 리벨서스 약을 먹으면서 다이어트 하는 것이 알려저서 열풍이라고 합니다. 

리베르서스는 GLP-1 수용체 작동제라고 불리는 의약품의 일종입니다.GLP-1은 원래 사람의 몸에 존재하는 호르몬으로 혈당치를 낮추는 작용을 담당하고 있습니다.이 기능에 착안하여 제2형 당뇨병 치료제로 개발된 먹는 약이 리베르타스입니다.

최근 리벨서스를 비롯한 GLP-1 수용체 작동제를 복용하는 다이어트법이 유행하고 있습니다.그러나 제약회사 및 당뇨병 학회에서는 다이어트를 목적으로 한 이용은 권장되지 않습니다.

현재 GLP-1 수용체 작동제는 2형 당뇨병에 대해서만 효과 효능이 승인되어 있습니다.다이어트 목적의 사용에서는 안전성이나 유효성이 확인되지 않았습니다.따라서 다이어트 목적의 사용 시에는 주의를 기울여야 합니다.또한 다이어트 목적의 처방은 보험 적용에서 제외됩니다.

리벨서스 해외에서 다이어트 약으로 인기가 많은 이유
리벨서스가 다이어트에 인기 있는 이유는 식욕 억제와 기초대사 유지에 도움이 되고 경구 섭취할 수 있기 때문입니다.리벨서스에 포함된 GLP-1은 체내에서 인슐린 분비를 촉진합니다.인슐린은 혈당을 낮추는 호르몬입니다.리벨서스를 마시는 동안 인슐린 분비에 의해 혈당 조절을 할 수 있어 식욕을 느끼기 어려워집니다.

위장의 기능을 부드럽게 하는 효과도 리벨서스의 특징입니다.소화 속도가 느려지기 때문에 평소보다 적은 식사량으로도 포만감을 얻기 쉬워집니다.리벨서스에 의해 혈당치와 위장이 컨트롤되어 내장의 기능이 좋아지면 신체의 기초 대사가 향상될 가능성도 있습니다.리벨서스에 지방 연소 효과가 있다고 하는 이유는 이 때문입니다.

리벨서스는 경구 섭취도 가능합니다.기존에 GLP-1 수용체 작동제는 주사약밖에 없었습니다.리베르타스는 세계 최초이자 유일한 경구 섭취가 가능한 GLP-1 수용체 작동제입니다.

리벨서스의 부작용
리벨서스에는 부작용을 비롯한 위험이 있습니다.자가 판단만으로 사용하지 말고 의사의 진찰을 받은 후 이용하는 것이 권장됩니다.

리벨서스의 보고되는 주요 부작용
주요 부작용 위장장애 메스꺼움 설사 구토 복통 식욕감퇴 변비 복부불쾌감 소화불량
신경계 장애 두통 부동성 어지러움 미각 이상
심각한 부작용 저혈당 냉한, 떨림, 가슴 두근거림, 탈진감, 권태감, 고도의 공복감, 안면 창백함 등이 있습니다.
급성 췌장염 구토를 동반한 지속적인 심한 복통 등이 있습니다.

리벨서스 복용으로 위험군
췌장염 기왕증이 있는 분급성 췌장염의 초기 증상(구토를 동반한 지속적인 심한 복통 등)이 나타난 경우에는 사용을 중지하고 신속하게 의사의 진단을 받아 주십시오.
중증 위장장애가 있는 분들은 위장증상이 악화될 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.
위 적출을 하신 분, 위 적출을 하신 분은 약 복용에 주의를 하셔야 합니다.
저혈당 위험이 있는 분뇌하수체 기능부전이나 부신기능부전 외에 영양불량 상태나 심한 근육운동, 과도한 알코올 섭취는 저혈당 위험을 높이기 때문에 주의가 필요합니다.

리벨서스를 사용할 수 없는 사람
리벨서스는 제1형 당뇨병 환자나 당뇨병 합병증이 있는 분, 중증 감염병 환자는 사용할 수 없습니다.2개월 이내 임신을 예정하는 여성이나 임신 수유 중인 분도 태아 및 임신 지속, 모유에 영향을 미칠 수 있으므로 사용이 금지되어 있습니다.

FDA 인증
리벨서스처럼 식욕을 억제하는 GLP-1 수용체 작동제는 지금까지 주사약밖에 없었습니다.리베르타스는 세계 최초 경구 가능한 GLP-1 수용체 작동제입니다.2019년 9월에 미국 FDA(미국 식품의약국)에서 승인되었습니다.리벨서스는 내복할 수 있기 때문에 주사와 달리 소독 등 사전 준비가 필요 없습니다.통증도 없기 때문에 주사를 잘 못 드시는 분들도 시도할 수 있습니다.다만 올바른 술을 마실 필요가 있습니다.자가 주사의 경우는 1일 1회 정해진 양을 스스로 투여합니다.절차를 파악해야 하며 매번 교체하는 바늘은 지자체에서 정해진 처분방법에 따라 파기하는 등의 주의가 필요합니다.

리벨서스는 유효성분이 포함된 양에 따라 3mg, 7mg, 14mg으로 종류가 있으며 어떤 양을 복용할지는 의사가 판단합니다.14mg 대신 7mg을 2알 먹으면 안 됩니다.그 경우에도 효과를 발휘하지 못할 가능성이 있습니다.

약 보관시 주의점
리베르타스는 습기나 빛에 의해 품질이 손상되어 버리는 약입니다.시트가 찢어져 밀폐되지 않은 상태로 보관되어 있던 정제는 본래의 효과를 발휘하지 못할 수 있습니다.그런 알약은 복용을 피하고 제대로 밀폐되어 있는 알약을 복용하십시오.

외국에서도 가장 중요시 하는 것은 다이어트에 가장 좋은 것은 운동과 식습관입니다. 꾸준한 운동이 곧 건강의 지름길입니다. 약은 그저 보조일뿐 건강한 삶을 위해선 운동과 병행하는것이 좋습니다.

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히비스커스 차의 효능

히비스커스라는 이름 들어보셨나요? 새빨갛게 물든 꽃잎이 정말 예쁜데요색은 흰색,분홍색,자주색,주홍색 처럼 여러가지라네요 대부분 시중에 판매하는 히비스커스 허브티는대부분 빨간색 인 것 같더라구요

히비스커스 차는 전세계적으로 사람들이 즐겨마시는 허브 티 라고 합니다.새해를 맞아 건강을 찾는 여러분들 허브차의 관심을 가지게 되면서 히비스커스도 많이 찾으시는 것 같더라구요

히비스커스는 이집트나 수단에서는 결혼식 전에히비스커스 차를 마시고 시작한다는데요

히비스커스차는 칼로리가 적고! 카페인도 없고! 여러사람들이 즐길 수 있습니다.

여러분 크랜베리 쥬스 먹어보셨나요?히비스커스 차와 크랜베리 쥬스가 맛이 비슷하다고 하네요뛰어난 성분만큼 맛도 일품이라고 하는데요또한 마시는 법으로는 말린 히비스커스를 뜨거운물에 우려내셔서 드시면 된답니다.

히비스커스에 대해서 알아보도록 하죠

1. 고혈압에 탁월하다.

대한민국 5천만 중에 천만명의 사람들이 고혈압으로고통받고 있다고 합니다.히비스커스에는 혈압을 낮추고 심장을 보호하는 특성이 있으므로 히비스커스 차를 하루 3컵꾸준히 마신다면 혈압을 낮출 수 있다고 하네요.몸에 있는 나쁜콜레스테롤 수치를 줄여주며 또한 이뇨작용을 활발히시켜 몸에있는 노폐물과 독소를 배출하기 때문에 혈압을 낮추는데 도움이 됩니다.

2. 다량의 항산화 물질

우리 몸의 면역체계를 구성할때 항산화 물질은 몸의 중요한세포를 구성하고 파괴하는 것을 방지합니다많은 비타민C와 플라보노이드, 카로티노이드 등으로간을 보호하며, 심신을 안정시키며, 암 세포를 느리게 활동시킬 수 있는 역할을 합니다.

3. 체중 감량

히비스커스 차에는 전분과 포도당 흡수를 낮추어 체중 관리에 도움을 준다고 합니다. 이 말은 지방과 탄수화물 등의에너지를 축척시키는 것을 막기 때문에 몸안에 있는체지방을 연소시키기 좋다고 합니다.히비스커스는 천연 억제제기 때문에 시중에서 만든 약품보다 안전합니다.

히비스커스 차의 부작용

히비스커스는 저혈압의 사람이 먹으면 현기증 및 실신을유발시킬수 있다고 하니 가급적이면 드시지 않는게좋습니다.

임산부와 모유수유를 하는 산모분들에게도 치명적이라고하니 드시지 않는게 좋습니다.

또한 히비스커스 차를 마시고 옷에 묻는다면 잘 지워지지 않으니 조심하세요

다이어트 하시는 분들에게 가장 큰 고민이라면 바로,

식단이 아닐까 싶습니다. 살빼는데는 역시 먹는게 가장

큰 고통입니다. 먹고싶은 것들을 못먹으니까 ㅠ.ㅠ

더군다나 체지방 혹은 내장지방은 빼기 쉬운게 아니라

더욱 더 많이들 고민이실텐데요, 오늘은 체지방 분해에

좋은 식품들을 대해 알아볼까 합니다.

1. 카카오 닙스

카카오 닙스에는 천연 항산화제 성분이 뛰어납니다.

그 중에서도 특히나 카테킨이라는 성분은 우리 몸에서

지방축적을 억제하여 다이어트에 도움이 됩니다.

녹차에 무려 60배나 되는 카테킨 성분이 들어있습니다.

카테킨은 씁쓸한 맛을 내는 성분중 하나인데요

꾸준히 섭취하면 비만지수를 낮추는데 도움이되는

연구결과 까지, 카카오 닙스를 꾸준히 섭취하시면

체지방 및 중성지방 까지 줄여준다니까 가장

추천하는 식품 중 하나입니다. 하루에 5g 정도가

적당하다고 합니다.

2. 자몽

흔히들 덴마크 다이어트, 소금 설탕 등 정제된 식품을

먹지 않고 자연그대로의 제품들을 섭취하면서 하는

다이어트를 일컫습니다. 그 중에서도 자몽을 많이들

선호하시는데 이유가 있겟죠

자몽은 시트러산이 풍부한 과일이며, 시트러스산은

대부분 시큼한 과일에서 나오는 맛입니다.

자몽은 예로부터 식욕을 감퇴하는데 도움이 되는 물질을

생성하기 때문에 식욕 억제에 도움이 됩니다. 또한

자몽 과일 자체에, 섬유소가 높아 포만감과 다이어트에

적합한 과일입니다.

또한, 피로회복, 근육회복에 좋아 운동과 식단을 조절을

같이하시는 분들에게 최고로 좋다고 합니다.

쥬스나, 샐러드를 만들어 드시는게 가장 현명합니다.

3. 두부

두부 역시 대표적인 다이어트 음식중 하나입니다.

고단백 저칼로리로 다양한 요리를 해먹을 수 있으며

다양한 형태의 두부로 높은 단백질을 섭취 할 수

있습니다.

특히나, 식사대용으로 많이 사용되고 있습니다.

다이어트를 위한 두부는 저녁 식사대용으로 많이들

섭취하고 계십니다.

두부에는 필수 아미노산에 많이 들어있어

신체의 가속화를 도와 체내에 쌓인 노폐물 제거

에도 탁월하다고 합니다.